学习游泳的作文250字
学习游泳的作文250字
七月一日,妈妈带我到南大学习一个月的游泳。
首先,教练教我们做了游泳之前的热身——体操‘’一二三四五六七八,二二三四五六七八,三二三四五六七八……‘'
接着,教练带我们下水练憋气。因为我曾学习过一个月的游泳,所以这对我是一件很容易的事,但是,越右边水就越深,所以个子矮的小朋友会特别小心。'’呼——‘’我学会了游泳
没过几天,大家就都学会了憋气,开始学习自由泳了。教练严厉的教自由泳的动作,谁一出差错就大骂不止。但还是一个学的好一个学的坏。比如说,好的划5到7下停一次,坏的划不到1下就因呛水而停止了游泳,因为,教练是先教划水再教换气的。
教练为了让我们尽快学会自由泳,就安排我们两个两个一块儿比赛游到水线。轮到我和李梦颖的时候,我十分紧张。‘’哨‘’随着教练吹口哨的声音,我们俩快速的游了起来,终于到了终点——水线。多么惊险啊!
我学会了游泳。
学习游泳的作文250字
游泳课已经进行了两天了,今天我们组的同学都有了很大的进步。很多同学已经可以自己下水游泳了,我在教练的帮助下也可以下水游泳了。
先说说我以前吧!我以前爸爸和妈妈也带我去过大海里、游泳池里游泳,我套着游泳圈觉得游泳很简单那个时候我想:“反正我又沉不下去,我干什么都行比如在水里转圈像美人鱼一样。”但是我学游泳以后就发现原来不是这样的,还是挺复杂的。游泳教练先让我们在水里闭气3秒钟然后又延长成了5秒、10秒、13秒、18秒最后延长成了20秒,我们慢慢地都做到了。
第二步老师给我们每人发了一个小鱼板,教练一个一个扶着同学们游泳没有轮到的同学继续练习,但有些同学禁不住就开始玩水了。轮到我的时候,我非常紧张,而且还有点害怕。但是教练一扶着我我就不紧张也不害怕了。我扶着教练的胳膊把头埋进水里,腿按照教练教的方法在水里一开一合的我游了大概三米。我告诉你们一个秘密我在水里还能睁开眼睛,不过是带着游泳镜的。
时间过得真快呀!下课铃响起了,教练看见浅水区里还有同学在玩水,教练就让我们也玩了一会水。再告诉你一个秘密我们6组是最后一个换掉游泳衣的的组。
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去年暑假我学了一期游泳,学的是蛙泳,为期十天,到最后一节课我都不能自己漂浮在水面上,必须借助背漂。教练解释说姿势标准就算学会了。
今年暑假我又报名参加了游泳班。因为不是初学,我想选学自由泳,但是教练检测之后认为我还不适合学习自由泳,让我还是再学蛙泳。我有点失望。
教练不再是去年的那些教练,相比之下更加严厉,而且男教练和女教练的指导口令还略有差别,搞得我不知该听从谁的。
都说严师出高徒,严厉的教练还就是不一样。我们那一期的学员很少有使用背漂或别的辅助工具的,包括我,我一次都没用,还很快就学会了漂浮。学会漂浮之后再学手和脚的动作就容易多了,然后练习手脚的配合,之后是学习憋气、换气,最后再把这一连串的动作连贯起来,在最后一节课展示给家长观看。
虽然没有如愿学习自由泳,但我还是有新的收获,所以我依然很开心。
学习游泳的作文250字
慢慢的我敢双手扶着泳池的边沿向前挪动,最后教练拉着我的双手在泳池里动态的学习,让我在行进中练习换气,离开泳池的边沿,教练拉着我向前游的那个时刻,我真有种自己已经学会游泳的感觉,那时,我已经对水没有恐惧感了。
客服对水的恐惧,是我今天最大的收获,这一点让我很骄傲。我相信我很快就会学会游泳的。
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今天是我第二次学游泳,第一次学的时候,只学了十几分钟我就退缩了,因为教练让我先学憋气,我很害怕,心里十分恐惧水,不敢把头埋进水里,教练再怎么说,我都没有勇气练下去,丢开游泳圈在水里的感觉很恐怖。
今天在妈妈的鼓励下,好朋友赵小熠也陪我一同去游泳。到了那,一见到教练我就开始紧张,教练说:“没事的,按我教的方法做就行,不要紧张,放松。”刚开始我的头一进入水里,不由自主的就又出来了,一位大姐姐说:“勇敢点,我也是刚学会,刚开始时间短点,慢慢适应了时间自然就长了。”果然,我从一开始的三四秒,到最长时间能在水下憋气二十多秒,我看见妈妈远远地给我竖起了大拇指,当时我觉得特别骄傲。
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在我的强烈要求下妈妈给我报了游泳班,今天是第一节课。早上八点半到了旺座游泳馆,我自己换好了衣服帽子、眼镜进了游泳池。教练带着我们先在岸上做了热身运动,就开始正式教游泳了。先是躺在水中的基本动作,然后在水边踢水做踢腿部分的练习,最后在水里做仰泳练习。我觉得学游泳和我想象中完全不一样,原以为教练会先带我们进泳池,给我们做示范然后我们自己做的,没想到会先在岸上练习。在游泳馆我还发现,不是所有的游泳池都是蓝格子的地面。学游泳很累的,但我还是很高兴,明天再接再厉!
游完泳我和妈妈在乡村基吃了饭,我还吃了一个冰淇淋呢。妈妈做指甲时我吃着冰淇淋看着旁边宠物店的宠物,发现很多好玩的东西,有仓鼠、长毛兔、臭鼬,居然还有宠物用的奶粉、奶瓶、玩具呢!我的愿望是养一对仓鼠,希望下星期能实现。
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