溯溪记趣_快乐的暑假周记400字

溯溪是夏日一种可消暑的运动，所以我们全家参加共体班所举办的溯溪活动。听教练说，这条溪叫沙漠溪，不过它的含义不是沙漠，而是当地人说SAMO而来的，可能是美丽的意思吧。

一走进溪水，就对冰冷的水温感到不适应，幸好走着走着，马上就ok了。不久就来到了跳水的地方，我觉得很刺激，玩了无数次，大家跳的方式千奇百怪，如空中绕圈，北部跳水和倒栽葱跳水法，让我们玩得不亦乐乎。

还有另一个小瀑布是给我们玩的大“滑梯”，大家的玩法也形形色色，各有各的玩法，有人是直接滑下去，有人用趴、仰的方式下去，更可怕的是竟然有人倒坐溜下去，大家一次接着一次，都不肯罢休呢！

接着我们横渡了激流，我们遇到了真正的攀岩，上下左右都要注意，三不动一动，稍有不慎就会被溪水卷到下游重爬，幸好只有一人差点滑下去而已。

最后到了吃午餐的地方，午餐丰盛极了，有粽子、龙眼和热奶茶。填饱肚子后，教练告知我们会下雨，所以无法继续往上，我们只好无奈的下山了。下山的方式很简单，只要顺水漂流，多石的地方用走的就回到下游。

因为我们都是环保小卫士，所以我们把停车场和溪流做简单清理后，就向这个令全家流连忘返的地方说再见了。