体能训练作文400字

期末考试结束，当放学钟声敲响，一个学期又过去了，将迎来我的体能集训，这是一段高兴又难捱的日子。

集训就是和十几个朋友一起训练。别高兴得太早，我们可是顶着烈日，每天至少跑6圈400米操场400×6=2400米，2400米=2千米400米。最多跑10圈10×400=4000米，4000米=4千米。不过我跑第10圈的时候，只跑了3/4圈就跑不动了。那我跑了400÷4=100米,100×3=250米，9×400=3600米，3600+250=3900米。有一次我跑了6圈，大约用了15分钟，我每圈大约用了15÷6=2……3分钟。

我们还要进行跳绳训练。每组跳200个，一共跳5组，我们一共有18人，有两个最后一组只跳了189个。我们一共跳了5×18=90组，90-2=88组，88×200=17600个，189×2=378个，378+17600=17978个。

我们还要进行脚步练习，最后才进入打网球训练。一共有4片场地，12个人分别在双打或单打，那么正在打单打的有几个人？2+2=4人，4×4=16人，16-12=4人。答：有4个人在单打。

虽然很累，而且我也变成了黑炭头，但是我依然很开心，因为我又结识了很多新朋友。